1. Hydref gwallt moisturizing
Mae gwallt yn cynnwys tua 15 y cant o leithder, ond os yw'n llai na 10 y cant, bydd yn dangos pob math o sychder ar unwaith - trydan statig, cwymp gwallt, pennau hollt. Mae'r hydref yn sychach ac ni ellir ailgyflenwi dŵr mewn pryd, gan arwain at ostyngiad yn y secretion o chwarennau sebaceous, gan achosi sychder a cholli gwallt. Felly, yn yr hydref pan fydd colled gwallt yn cynyddu'n gymharol, dylid rhoi sylw i gynnal a chadw gwallt, fel arall bydd y golled gwallt yn gwaethygu.
2. Siampŵ yn briodol cymhwyso dull
Ffocws maeth pen yw'r gwallt, a ffocws hydradiad pen yw croen y pen. Y ffoliglau gwallt yn y croen y pen yw'r lle ar gyfer metaboledd gwallt a ffynhonnell twf a datblygiad gwallt. Mae'r rhan fwyaf o'r lleithder yn y gwallt yn cael ei ddarparu gan y ffoliglau gwallt, felly mae hydradiad croen y pen yn bwysig iawn. Nid yw hydradiad croen y pen o reidrwydd yn gofyn am ofal pen aml, ac mae'r ffordd gywir o siampŵio hefyd yn bwysig iawn.
Yn ôl ansawdd y gwallt, mae gan wallt sych lai o secretion sebum, a gall y cylch siampŵ fod ychydig yn hirach, fel arfer unwaith bob 7 i 10 diwrnod. Mae gan wallt olewog lawer o secretion sebum, ac mae'r cylch siampŵ ychydig yn fyrrach, fel arfer bob 3 i 5 diwrnod. Ar gyfer gwallt niwtral, mae swm y secretion sebum yn gymedrol, ac yn gyffredinol caiff ei olchi unwaith bob 5 i 7 diwrnod.
Siampŵ mewn amser yn ôl newidiadau tymhorol. Yn yr hydref, mae'r tywydd yn sych ac mae'r gwallt yn dueddol o gosi. Mae'r cylch siampŵ ychydig yn fyrrach. Dewiswch gynhyrchion siampŵ yn ôl natur y gwallt, dewiswch siampŵ ysgafn a maethlon a chynhyrchion cyflyrydd ar gyfer gwallt sych, a dewiswch gynhyrchion siampŵ gyda glanedydd ychydig yn gryfach ar gyfer gwallt olewog. Ni ddylai'r siampŵ fod yn llidus i groen y pen a'r gwallt. Wrth siampŵio, gallwch ychwanegu ychydig ddiferion o finegr neu ychydig o halen i'r dŵr i helpu i amddiffyn y gwallt.
3. Addasiad Emosiwn
Mae ansawdd y gwallt yn gysylltiedig ag amsugno'r gwallt. Os ydych chi mewn hwyliau da ac yn osgoi straen meddwl, bydd eich gwallt yn tyfu'n dda. Oherwydd y gall iselder meddwl a phryder arwain at golli gwallt, y dyfnach yw'r radd o iselder, y cyflymaf yw'r gyfradd colli gwallt. Mae'n well cymryd anadl ddwfn, mynd am dro, gwneud gymnasteg ymlacio, ac ati yn aml i ddileu blinder meddwl. Yn ogystal, dylech sicrhau cwsg digonol. Cyn mynd i'r gwely, gallwch chi socian eich traed mewn dŵr poeth nid yn unig i'ch helpu i syrthio i gysgu, ond hefyd i gynnal eich gwallt.
4. dull cynnal a chadw syml
Dylai cael gwallt llyfn fod yn ddymuniad cyffredin o wasgfeydd, ond er mwyn gwireddu'r dymuniad hwn, mae'n rhaid i chi dalu llawer o arian. Er mwyn gwneud yr wyneb yn fwy pelydrol, mae llawer o ferched yn ystyried bod angen pyrmio a lliwio gwallt. Yn ogystal, o dan gymorth aer budr ac ymbelydredd solar, mae gwallt tebyg i wellt yn eithaf cyffredin, sy'n gwneud y cuties hyn sy'n caru harddwch yn gythryblus mewn gwirionedd. Problemau gwallt, yn ogystal â gofal gwallt proffesiynol rheolaidd, mae gofal gwallt dyddiol hefyd yn bwysig iawn. Cyn belled â'ch bod chi'n meistroli'r sgiliau ac yn gwneud gofal gwallt DIY sy'n arbed amser gartref, mae'r effaith hefyd yn dda.
Yn gyntaf, dylai'r drefn ddyddiol fod yn iach. P'un a ydych chi eisiau croen hydradol neu wallt du, y gofyniad mwyaf sylfaenol yw sicrhau diet da ac ansawdd cwsg, ac wrth gwrs nid yw cynnal a chadw gwallt yn eithriad. Bydd bywyd a gorffwys sefydlog a chytbwys yn caniatáu i fetaboledd y corff weithredu'n normal a bydd tocsinau yn cael eu hysgarthu. Yn ogystal, mae ffrwythau a llysiau ffres, afu anifeiliaid, cynhyrchion llaeth, ac ati yn gyfoethog mewn cig eidion fitamin B6, afu, moron fitamin A, sbigoglys, orennau fitamin C, tomatos, caws protein, iogwrt a maetholion eraill, a all hyrwyddo twf gwallt . Gellir amlyncu swyddogaethau fel twf ac atal colli gwallt o sawl ffynhonnell yn ystod yr wythnos, sy'n iach ac yn hardd!
5. cam golchi ymlaen llaw
Cribwch gwallt tangled. Gellir ei gribo'n araf o ddiwedd y gwallt, ac yna ei gribo o'r gwreiddyn i ddiwedd y gwallt. Gallwch hyd yn oed gribo'r pen i lawr ac o gefn y pen ymlaen i wneud y gwallt yn llyfn, gwella cylchrediad y gwaed, a pherfformio gwaith glanhau i gael dwywaith y canlyniad gyda hanner yr ymdrech!
6. Mae siampŵ yn canolbwyntio ar lanhau'n drylwyr
Yn union fel gofal croen, rhaid i siampŵio ddechrau gyda'r gwaith glanhau sylfaenol. Dim ond y gwaith glanhau cyflawn all gael gwared ar y sylweddau sy'n rhwystro amsugno maetholion, a gellir amsugno'r gweithredoedd maethlon dilynol yn effeithiol.
Yn gyntaf oll, rhowch y siampŵ yng nghledr eich llaw, rhwbiwch a trochion cyn ei roi ar y gwallt, golchwch o'r gwreiddyn i ddiwedd y gwallt, a gadewch i'r gwallt hongian i lawr yn naturiol, defnyddiwch fwydion y bys i tylino croen y pen yn ysgafn, yn ôl ac ymlaen ddwy neu dair gwaith. Peidiwch â chrafu croen y pen gyda'ch ewinedd, gan y bydd hynny'n amharu ar strwythur arferol croen y pen ac yn achosi mwy o broblemau. Yna rinsiwch yn araf gyda dŵr cynnes ac oer sy'n rhedeg. Mae llawer o bobl yn meddwl y gall siampŵio â dŵr poeth gael gwared ar olew, ac yna gall rinsio â dŵr oer grebachu mandyllau a chadw gwallt yn sych. Mae'r farn hon yn anghywir. Mae dŵr poeth yn wir yn haws i'w ddadheintio, ond bydd yn llidro croen y pen. Ar yr un pryd â golchi'r olew i ffwrdd, bydd croen y pen yn secrete olew yn awtomatig. Os ydych chi'n rinsio â dŵr oer, bydd yr olew yn aros ar groen y pen ac ni ellir ei olchi i ffwrdd. Felly golchwch eich gwallt gyda dŵr cynnes! Hefyd, ceisiwch ddefnyddio dŵr oer ar gyfer y rinsiad olaf, a all gael canlyniadau annisgwyl.
7. Glanhau dwfn
Gall glanhau dwfn hyrwyddo gweithgaredd croen y pen, glanhau'r gwallt yn drylwyr, a gwneud i bobl deimlo'n adfywiedig! Mae rhai siampŵau tynnu olew cryf, fel prysgwydd, ond yn niweidiol i'w defnyddio bob dydd a dim ond unwaith yr wythnos y dylid eu defnyddio. Ar ben hynny, nid yw effaith siampŵ diseimio cryf yn debyg i lanhau dwfn, felly glanhau dwfn yw'r iachâd.
8. Golchwch eich gwallt y dydd
Bwriad gwreiddiol siampŵio yw glanhau, ond hefyd ysgogi croen y pen. Ar ôl glanhau, bydd croen y pen yn secretu haen o olew i'w amddiffyn. Po fwyaf y byddwch chi'n golchi, y mwyaf o weithiau y byddwch chi'n secretu. Felly ni waeth pa mor ddrwg yw'ch gwallt, dim ond unwaith neu ddwywaith y dydd y gallwch chi olchi'ch gwallt ar y mwyaf. Hefyd, rhaid dewis siampŵ ysgafn i osgoi llid y pen.
9. Cynghorion Sychu Gwallt
Wrth chwythu'r gwallt, y pellter mwyaf priodol yw 10-15 cm. Peidiwch â gadael i'r aer poeth fynd yn rhy agos. Os ydych chi am wneud y gwallt yn blewog ac wedi'i godi, gallwch geisio ei sychu i'r cyfeiriad arall; er mwyn atal y gwallt rhag glynu wrth groen y pen, mae'n well sychu gwallt hir syth. Gallwch chi ostwng eich pen a chwythu o'r gwreiddyn mewnol i'r allanol, bydd y gwallt yn blewog ac wedi'i steilio.